Antidepressiva mikrober i jord hvor skitt gjør deg lykkelig

Visste du at det er et naturlig antidepressivt middel i jorda? Det er sant. Mycobacterium vaccae er stoffet som studeres og har faktisk vist seg å speile effekten på nevroner som medisiner som Prozac gir. Bakterien finnes i jord og kan stimulere produksjonen av serotonin, noe som gjør deg avslappet og lykkeligere.

1. Hvorfor gjør skitt deg glad?
2. Hvorfor gjør hagearbeid deg lykkelig og kurerer depresjon?
3. Er smuss bra for mental helse?
4. Har jord serotonin?
5. Kurer smuss depresjon?
6. Er hagearbeid bra for depresjon?
7. Er hagearbeid en stressende jobb?
8. Gjør det deg lykkelig å berøre jord?
9. Hvilken plante er bra for depresjon?
10. Spiller i skitt bra for deg?
11. Hvordan hjelper jord depresjon?
12. Jobber i skitt bra for deg?

Hvorfor gjør skitt deg glad?

Å grave i skitten løfter virkelig humøret. Gravingen vekker mikrober i jorden. Innånding av disse mikroberene kan stimulere produksjonen av serotonin, noe som kan få deg til å føle deg avslappet og lykkeligere.

Hvorfor gjør hagearbeid deg lykkelig og kurerer depresjon?

Forskere har oppdaget at mycobakteriet som finnes i jord kan forbedre hjernens funksjoner samtidig som det øker humøret. Mycobacterium vaccae funnet i jorden øker serotonin produsert i hjernen (også kjent som det "lykkelige" kjemikaliet). Ved å gjøre hendene skitne gjør du også hjernen din lykkelig!

Er smuss bra for mental helse?

Eksponering for bakteriene i jord kan være bra for mental helse, og kan behandle depresjon og forhindre PTSD - kvarts.

Har jord serotonin?

Forskere fra Bristol University og University College London oppdaget ved hjelp av laboratoriemus at en "vennlig" bakterie som ofte finnes i jordaktiverte hjerneceller for å produsere hjernekjemisk serotonin og endret musenes oppførsel på samme måte som antidepressiva.

Kurer smuss depresjon?

Go Play in the Dirt. Eksponering for vennlige jordbakterier kan forbedre humøret ved å øke immunforsvaret like effektivt som antidepressiva, antyder en ny studie.

Er hagearbeid bra for depresjon?

Faktisk kan det gi noen fordeler for mental helse for deg. Studier har funnet at hagearbeid og hagebruksterapi kan: redusere symptomer på angst og depresjon.

Er hagearbeid en stressende jobb?

Utallige studier har vist at hagearbeid er bra for helsen vår, og det er det. Det gir frisk luft og trening, og så langt som stressavlastning går, legger du definitivt bekymringene dine på bakbrenneren. Men med mindre du er pensjonist og har all tid i verden til å bruke det, er det en pressende bekymring i seg selv.

Gjør det deg lykkelig å berøre jord?

Å få hendene skitne i hagen kan øke serotoninnivået - kontakt med jord og spesifikke jordbakterier, Mycobacterium vaccae, utløser frigjøring av serotonin i hjernen vår ifølge forskning. Serotonin er et lykkelig kjemikalie, et naturlig antidepressivt middel og styrker immunforsvaret.

Hvilken plante er bra for depresjon?

7 planter som bidrar til å redusere stress

• Peppermynte. Peppermynte har vist seg å redusere frustrasjonen og også øke våkenheten. ...
• Kamille. Kamille er ofte brukt før sengetid, og har lenge vært kjent for sine angstdempende effekter og søvnhjelp. ...
• Lavendel. Den beroligende duften og den vakre lilla fargen er utrolig avslappende. ...
• Jasmin. ...
• Aloe Vera. ...
• Krysantemum. ...
• Gerbera.

Spiller i skitt bra for deg?

Forskning viser at å leke i (eller til og med spise) smuss kan styrke unge immunforsvar. "Uten eksponering for hverdagens bakterier, som kan finnes i gjørme, går barna glipp av å bygge en sterkere, mer robust immunitet mot sykdom," forklarer dr. Ryan Harvey fra House Call Doctor.

Hvordan hjelper jord depresjon?

Visste du at det er et naturlig antidepressivt middel i jorda? Det er sant. Mycobacterium vaccae er stoffet som studeres og har faktisk vist seg å speile effekten på nevroner som medisiner som Prozac gir. Bakterien finnes i jord og kan stimulere produksjonen av serotonin, noe som gjør deg avslappet og lykkeligere.

Jobber i skitt bra for deg?

Å spille i skitt kan faktisk spille en rolle i å løfte depresjon. WordsSideKick.com rapporterte om en studie fra 2007 som viste "Eksponering for vennlige jordbakterier kan forbedre humøret ved å styrke immunforsvaret like effektivt som antidepressiva."Den vennlige jordmikrobben er Mycobacterium vaccae.